V.P.Čkalova 26, Praha 6, studio ARHA

CO CVIČÍME

ČCHI-KUNG

Umění práce s energií. Propojení těla a mysli, harmonizace energie. Jemné cvičení se skvělými zdravotními benefity.

TAICHI

Umění rovnováhy. Harmonizace energie těla, plynutí energie, zdravotní korekce i bojové aplikace.

SUNDO

Transformace prostřednictvím dechu. Posílení středu těla i celé energie. Komplexní praxe pro tělo-mysl-duši.

koho to s námi baví

REFERENCE

“ Mám opravdu moc ráda výzvy, které mi sundo nese. Když jsem se naučila kontrolovat svou pozornost a cítit dobrý dech, baví mě zkoumat, jak udýchat i těžší pozice. Je to docela dobrodružství :)" Soňa
“ Dlouho jsem cvičil dost fyzicky. Dá mi práci makat s mírou tak, abych nechal cvičení jeho energetický aspekt. Je super, že mi cvičení nese vnímavost v dalších rovinách. Nenudím se." Lukáš
"Dýchámi i na tramvajové zastávce. Lenka říká, že mikropraxe jsou důležité, tak dělám, co můžu. :)" Alice
"Je to lepší a lepší. Našla jsem v sundu praxi, která mi sedí a dá mému tělu, co potřebuje. Úplně skvělý. " Blanka
“Nebolí mě záda. Když přestanu cvičit, zase začnou. Je to u mně myslím v hlavě - potřebuji uvolňovat nervy. Qigong na mne funguje skvěle. " Martin

Co nabízíme?

BAVÍ NÁS ZVĚDOMOVAT SE V PŘÍTOMNOSTI

Baví nás autentické prožitky. 

Všechny nástroje, které používáme, jsou taoistické formy sebekultivace. Tzn. cesty, které souzní s větším celkem přírody a vesmíru. Navrátit tělu přirozené fungování je už dost velký zázrak.

aby plynul svobodně, hluboce, aby nás vyživoval, korigoval, podporoval

lepším uspořádáním držení těla a uvolněním zbytečných napětí v těle i v emocích. Dovolme si otevřít tělo a nechat ho naplnit energií, která pro nás bude dobrá, nosná, ve které budeme doma.

aby mohla prožívat naše dny tady na zemi beze strachu a předsudků, bez limitací soudů, chceme prostě normálně být sami sebou