studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha 6
Mgr. Lenka Riva Ryšková
900 Kč / pro ARHA&spol 550 Kč (ARHA&spol znamená návštěvníky pravidelných kurzů Lenkry Rivy)
20.9.2026 10:00-13:00
níže nám můžete napsat prostřednictvím formuláře přihlášku, případně dotaz, platbu 900 Kč na účet č.ú. 2401190975/2010, do poznámky uveďte své jméno.
1/ Seznámíme se se základními principy cvičení taoistické jógy sundo s nastavením mysli pro dechovou meditaci.
2/ Projdeme warm up – rozcvičku.
3/ Vysvětlíme si rytmus koherentního dýchání a zásady zaujímání pozic v dechové meditaci.
Po tomto semináři byste se měli bez potíží přidat k prezenčím nebo online lekcím sunda.
KDY: neděle 20.9. 2026 v čase 10:00-13:00
KDE: studio ARHA, V.P.Čkalova 26, Praha 6
Lenka Riva Ryšková
